健康咨询描述: 发病时间两个月前,那时候心理依靠消失。希望得到怎么重新热爱生活的办法。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑,培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己、调整自身状态。
请问不想与人沟通,怎么办。谢谢姐姐
建议你可能通过培养良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼等方式来进行积极的自我调节,如果难以自我调整,可以在家人的陪同下找心理医生接受心理辅导。
病情分析:
17岁女生,根据你的描述存在抑郁情绪症状。抑郁的核心表现就是缺乏愉悦感,情绪低落,意向低落,不想做任何事,自我评价低,不愿与人交流,发展严重还会悲观厌世,自残自伤。
指导意见:
希望你能够抓紧找专业的心理医生来帮助,首先要探查抑郁情绪背后的根源,化解现实层面的压力,同时矫正认知层面的不合理成分,配合学习一些负面情绪的控制和转移方法。我和平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。
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