左脚脚踝有一些肿，右脚崴了一直拄拐用左脚
女 | 28岁 2021-02-13 07:27:38
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健康咨询描述： 右脚崴了就一直拄拐用左脚活动，连续两天各走了有一千多步，上下三楼，现在左脚脚踝外侧肿了，外翻会疼，怎么处理
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2021-02-13 07:38:30 我要投诉
你好，你的这个情况本身年龄不大，你目前的这个情况应该就是一个过多运动后引起的局部肌腱腱膜炎的表现。建议你可以减少活动量，局部热敷，理疗按摩可以外敷一点扶他林软膏，口服点活血消肿的药物治疗看看。一般减少活动量后可以改善。
2021-02-13 07:39
ask2931824385
追问
需要冰敷嘛
2021-02-13 07:39医生回答：
这个又不是外伤，不用冰敷，热敷。
2021-02-13 07:39
ask2931824385
追问
前24小时冰敷还是直接热敷，喷云南白药可以吗
2021-02-13 07:40医生回答：
可以，也可以
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