膝盖关节疼，找不到办法

      关节出现疼痛考虑是滑膜炎引起的，口服一些消炎药，活血通络，抗风除湿，补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃有营养的食物，提高机体抵抗能力。
      

      这种情况考虑膝关节退行性病变引起来的可能性比较大，建议去当地医院骨科就诊，可以检查膝部核磁共振，平时要注意休息，避免剧烈活动，可以理疗，比如热敷，红外线照射，外用扶他林乳膏等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议膝关节保暖，热敷，可以频谱理疗仪理疗，
      指导意见：
      避免上下楼及蹲起等可能损伤膝关节的动作，建议正规医院骨科就诊，做个膝关节核磁共振检查，进一步明确是否存在软骨，韧带损伤，
      以上是对“膝盖关节疼，找不到办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！