健康咨询描述: 碰到一点小事,听到一句不好的话,就会哭,容易伤感,喜欢回忆往事,容易生气,会自残,不喜欢跟陌生人打交道,不愿意跟别人诉说,总觉得自己是多余的
病情分析:
容易生气,那么引起你生气的事或人,你是怎么想的呢?因为人的情绪是受想法影响的,所以说如果想法消极负面的话,那么情绪就会低落。
指导意见:
可以试着去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。先让自己的情绪积极起来
病情分析:
你好,通过你的描述你有些抑郁情绪,而且已经有些严重,是最近发生了什么伤心的事情吗
指导意见:
j建议最近多与家人与好朋友交流,避免独处和家人居住避免自我伤害,可以跑步,出去逛街街,听些欢快的歌。
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