大夫，恐艾症怎么办？

      艾滋病的传播途径主要是血液传播和性接触传播。你去没有高危性接触也没有输血的经历，虽然是陌生男人借用你的电话，但这种情况是不会感染艾滋病的请你不用担心。
      

      艾滋病病毒主要存在于患者的血液和体液当中，传播途径有血液传染性行为传染母婴垂直传染的，即使对方手上有体液，沾到了你的手机上，你再使用，这种情况，也不会感染艾滋病病毒的，所以你不必担心
      

      对于你目前的这个情况的话，我觉得没有什么太大的问题焦虑，而且像这种艾滋病的问题，大部分都是通过用一些血液呀，或者是性传播会比较明显一些，如果只是单纯的一个日常生活当中的一些接触，或者说是共用一些餐具的话，这种情况都是没有什么问题的呀。
      以上是对“大夫，恐艾症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你叙述的这种情况，是不会传染艾滋病的。艾滋病的传播途径是血液传播、性传播和母婴传播。患者手上一般不会有艾滋病毒，艾滋病毒离开人体血液及体液后，存活时间较短，再就是你手上没有伤口也不会传染艾滋病毒的。与艾滋病毒患者一般日常接触是不会感染艾滋病的。如果不放心可等4周后，到医院做艾滋病抗体检查，以明确诊断。