恐艾怎么办恐艾怎么办…

      你好：根据你的描述，是由于自身经历的原因，导致你你目前精神压力大有疑病倾向，建议你学会宣泄压力及心理负面情绪，这对于治疗也是一种极佳的方法。另外可用移情疗法。这是疑病症治疗的过程当中比较常见的一种治疗的方法，这种方法的主旨就是，当你对其它事情上心的时候，就会让自己的身体方面的注意力就会得到转移了，慢慢的进入到其它的集体活动中，那么心理方面也会出现一些改善，进而忘却疑病观念。主动求助医生。尽管这类人对检查结果不信任，但权威医生的否定诊断，会产生导向功能有较好的缓解作用，积极的自我暗示。自己坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，给自己暗示一些正面的东西比如，我今天会有喜事，我今天会碰到我的另一半等等，这些对于患者的帮助还是比较大的。
      

      病情分析：
      可以采用心理疗法比如说认知疗法，您可以反复强化正确的认知，即：HIV病毒并不会通过空气、食物、饮食、唾液、汗液等感染，只会通过患有HIV病毒的人的血液、性液和乳液并且是直接传输，才可能感染HIV病毒，最好是到专业的精神卫生机构或心理医院做系统治疗后，
      指导意见：
      可以采用心理疗法比如说认知疗法，您可以反复强化正确的认知，即：HIV病毒并不会通过空气、食物、饮食、唾液、汗液等感染，只会通过患有HIV病毒的人的血液、性液和乳液并且是直接传输，才可能感染HIV病毒，最好是到专业的精神卫生机构或心理医院做系统治疗后，
      

      你好，很理解的心情。你这种恐艾的心理让你痛苦不堪，从问题的本身来看，不是艾滋病毒让你感到焦虑，而是你对自己的行为产生了焦虑的情绪，这种否定让你无法正常生活。建议你接受心理咨询
      
      以上是对“恐艾怎么办恐艾怎么办…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！