心情低落，不开心，感觉自己心理有问题
健康咨询描述： 自从放假后在家呆两三个星期，心情不怎么好，除了学习吃饭睡觉玩手机就没什么事了，久久就打次羽毛球，爸妈对自己的语气也不是很好，感觉他们讨厌我，然后呢，不开心的时候就喜欢哭，然后自己扇自己，扇的超猛，莫名对和长辈交流感到难为情，今天很无语，不开心，然后就掰果子的时候直接把果子掐融，掐出水，没吃成，吃饼干吃着吃着全部弄碎完，我怀疑我有点点问题，可是我在学校的时候又很开心，和同学都好好相处，很活泼，但是为什么呢，一回到家就变了一个人，文文静静，叫干嘛就干嘛能不说话就不说话，可平时在学校我是一个经常都在说话的人……
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，既然在学校里能够和同学们和睦相处，并且自我感觉比较乐观，说明你这个人你心里还是比较乐观比较阳光的，但是放假在家总是做那些事情会让自己感觉比较厌烦出现情绪不良的状况。
指导意见：
在家里除了吃饭睡觉玩手机，其实除了这些事情以外还可以帮家长做做家务，陪父母聊聊天，或者是外出走动走动，做做运动，能够做的事情非常的多，只要是自己愿意做。其实父母对你也并非是厌烦，你是他们最爱的孩子，你们之间所出现的这些矛盾，或许是没有好好的沟通，出现不良的情绪，说话语气出现问题，所以需要好好的沟通，好好的认识。珍惜与父母在一起的时光。
病情分析：
16岁女孩回家度假期间，出现明显的抑郁情绪症状。心情低落，喜欢哭，觉得父母对自己不好。需要抓紧接受心理治疗。
指导意见：
建议找专业的心理医生，你和父母的相处存在问题，很可能对应认知层面的偏差，必须进行矫正。而且还要指导你学习负面情绪发作状态下的自我控制方法。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
