有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 思维乱，难以集中注意力，睡眠差。

思维乱，难以集中注意力，睡眠差。

男 | 18岁 2021-02-14 14:26:01 1人回复来自

健康咨询描述：今年刚开始，开始逐渐失眠，有焦虑情感，脑子开始混乱，一到学习（高三学生）就开始脑子空白，胡思乱想。希望得到改善的方法，谢谢您

投诉

其他类似问题

黄世昌北京大学第一医院副主任医师擅长: 治疗脑血管病以及躯体形式障碍等情绪性疾病、焦虑、抑帮助网友：141

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-29 10:40:00 我要投诉

失眠焦虑，注意力不集中，有可能是焦虑。抑郁症可能和学习压力过大有关系，可以口服调节和营养神经的药物，如谷维素，维生素B1，抗焦虑的药物，比如多虑平配合镇静安眠药如地西泮治疗，可以缓解症状。积极参加户外运动，转移注意力。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗