治疗重度失眠的方法

保密 | 0个月 2021-02-14 15:25:50 2人回复来自

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2021-02-14 20:06:56 我要投诉

你好，病情分析，目前出现重度失眠，考虑失眠与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁，环境影响等因素有关，首先需要减少以上失眠多梦诱发原因，及时神经内科就诊检查，提高改善睡眠质量药物，保持充足睡眠，以免影响生活及工作。

郝攀南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 头痛，头晕面瘫，三叉神经痛，痴呆，帕金森病，脑炎等帮助网友：51908

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2021-02-14 17:25:32 我要投诉

失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松减压。必要的时候去医院的神经内科门诊用点调节神经镇静催眠的药物，对症治疗。做什么呀，效果怎么样？

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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