头发稀少、细软，毛囊还少，秃头现象严重

      每个人头发的多少都是有个体差异的，有的人多一些，有的人少一些的，这都是正常的。平时不要熬夜，保正充足的睡眠，多吃核桃，黑芝麻，油菜等，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
      

      根据你的问题描述分析你这种情况考虑是先天遗传，和后天因素关系不大，也不是斑秃，是由于头发比较软，细，所以头发比较稀疏，可以每天按摩头皮，促进头皮血液循环，有利于头发生长发育。也可以多吃些滋养头发的食物。来改善发质。
      

      你的问题，考虑你说的情况头发稀少与遗传有一定的关系，建议可以服用中药养血生发补肾的中药治疗调理，生活作息规律，不要熬夜，饮食清淡，戒食辛辣刺激性的食物，保持良好心态，充足的睡眠
      以上是对“头发稀少、细软，毛囊还少，秃头现象严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！