怎么判断自己是否肾虚？

      首先建议你要戒掉手淫的不良习惯，手淫对自己的身心都是会有很大伤害的。如果你已经出现了勃起功能障碍，那么首先考虑还是由于肾阳虚所引起的，建议你去正规医院中医门诊就诊，应用中医中药进行辨证调理。
      

      这种情况还是应该去医院做个检查来判断一下具体的病情症状，必须做检查才能确定您病情的严重程度，平时一定要注意尽量增强身体健康，增加营养，增强身体的抵抗力。
      
      以上是对“怎么判断自己是否肾虚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肾阴虚有可能表现为腰膝酸软、潮热盗汗等症状，肾阳虚可能表现为腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
      指导意见：
      但判断肾阳虚还是阴虚不能单靠症状，建议可就诊当地正规中医通过脉象、舌苔等结合症状才能辨证的，平时应该避免过度手淫。