出现内热需要用一些清热解毒的药物进行调理,可以适当的口服几天一清胶囊、牛黄清心丸或者灵巧解毒丸,平时每天需要多喝水,多喝一些鲜榨的水果汁,不要吃辛辣、油炸类的食物,适当的进行体育锻炼,提高身体素质。
内热主要是因为个人体质的问题跟个人的生活作息和饮食习惯都会有一定的关系。一般是阴虚体质,建议可以吃点滋阴的药物比如知柏地黄丸。调整好生活作息和饮食习惯,不要熬夜,减少烟酒的刺激。
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