健康咨询描述: 从小到大,每天晚上12点睡觉,早上6点钟必然要起来小便,不小便很难受,从小到大的问题了,该怎么办?
从小到大晚上12点睡觉,早上6点起来小便已经形成了一定的规律,想要改变,睡前尽量少喝水,晚饭也要少吃含水量多的食物,尽量提前一两个小时入睡,避免太晚睡眠不足。
晚上12:00睡觉,早上6:00起床后要起来小便,如果不排便会很难受,从小到大都是这样,考虑你已经形成了这样的排尿习惯。如果没有其他不舒服的症状,尿常规化验是正常的,不必干预治疗。
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