你好,可以吃的,尤其对于身体有湿气的更加。薏米、赤小豆既是属于中药,也是属于普通的食物。中医认为薏米、赤小豆具有祛湿健脾、利尿消肿的功效,但没有明显的活血化瘀作用,同时也没有促进血液凝结效果,所以对于脾虚湿盛的女性,可以在月经期吃薏米、赤小豆。
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