吃辣太多会刺激胃肠液分泌,引起腹痛腹泻。可以喝点牛奶,淡盐水,糖水等缓解症状,黄瓜或者香蕉等果蔬也对肚子疼有一定的作用,服用果胶蜜等药物可以保护胃肠粘膜配合局部热敷,一般2日之内会逐渐恢复,并且注意清淡饮食,多喝一些温热的粥类食物,不要进食辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鲜果蔬,适度均衡营养,远离烟酒,如果症状一直持续,可能是患有胃肠道疾病,最好去医院做一下正规的检查,排除一下其他的疾病,以免耽误治疗时机。
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