指导意见:
在月经期间是可以吃杨梅的但是一定要适量,不能够多吃,一般吃杨梅都不会对月经的量还有周期产生影响的,适量食用还对身体好。杨梅是一种含有丰富的维生素C的水果来的,还可以一定程度上增强人体的免疫力
在月经期最好就不要吃吃过多的生冷的水果,杨梅是比较偏酸性的,如果本身有痛经比较严重的情况下最好就不要吃了,多喝点热水或者红糖水,月经期一定要注意保暖,避免受凉,注意清洁卫生,禁止剧烈运动,不要同房。
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