小腿骨折两个月可以锻炼吗

保密 | 0个月 2021-02-17 07:20:35 1人回复来自

健康咨询描述：小腿骨折两个月可以锻炼吗

投诉

其他类似问题

回复区

富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：85

微信扫一扫，随时问医生

2022-10-28 17:19:51 我要投诉

你好，在腿部骨折手术后2个月，由于内固定比较牢固，且骨折已经2个月，可以部分愈合，因此可能会执行适当的承重功能。由于膝关节和踝关节的功能锻炼之前已经完成，关节活动应该已经恢复到正常状态，需要做的是做负重练习，用于对骨折产生良性刺激，可以在床上蹬床沿或者用拐杖在地上轻轻蹬脚，但必须控制程度，主要是感到轻微的疼痛。如果疼痛过度，就意味着体重太重，应该减轻体重。需要注意的是腿部骨折通常需要3个多月才能恢复，并在地面行走，在此期间应尽可能注意休息，少量锻炼，避免加重损伤和慢性炎症，石膏可以在一个半月内去除，中药可用于沐浴和浸泡或中药可用于捆绑和固定，以消炎、止痛，促进周围组织的功能恢复，应注意加强活血化瘀、益气补血药物的调节，以改善血液循环和功能状态。