便秘，大便一直很干必须用开塞路才行
健康咨询描述： 我是学生。就是在七年级的时候。我也有压力呀。而且当时我去的时候还不适应。也没便秘，也没有解不出来的。但我到八年级不知怎么大便一直很干必须用开塞路才行，并吃便秘药才行，可我在家就很正常，我还有高中没上呢？不能一直这样的??怎么办我感到奇怪，为什么七年级没事呢？还有看huang片会导致便秘吗？请医生为我解决烦恼谢谢
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如果经常会出现便秘症状，首先要调整一下饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，多吃五谷杂粮，每天要养成定时排便的好习惯，也可以适当服用芦荟胶囊来进行治疗，平时要适当多活动，能够促进胃肠蠕动。
我就想问，为什么到全世界这么多学生呢？他们不准是写什么不都有压力，为什么只有我有病？而且我七年级的时候还没事呢，都可以解出来，当时为什么把你接就不可以出来，到底怎么回事啊，到底是不是调节过来就好啦。怎么调节啊？
这种情况与学习压力大有一定关系，但主要还是调整一下饮食结构和饮食规律。
你是机器人吗？我不是问你的话呢。为什么别人没事啊这么多学生？
主要是人与人之间的体质存在一定差异，这种情况逐渐调节会恢复正常。
我怎么调节呀，告诉我每天的方法。
多吃粗纤维一类的食物，多吃五谷杂粮，每天最好是按时排便。而且要适当多活动，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，尽量不要经常熬夜。
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你好，根据您的描述有可能是压力过大，饮食不规律导致的便秘。平时注意放松心情，多吃水果青菜以及粗纤维食物，补充水分，学习之余可以多锻炼比如慢跑等都能缓解症状。久坐容易便秘，所以应该多活动。
久坐容易便秘，那全世界这么多学生呢？为什么他们没事儿了？而且我现在还上初中，在高中的时候。那岂不是更没法了？高中你更紧张，让人为什么全世界的高中生怎么没事啊？我怎么回事？怎么办
每个人的体质不一样，有些人容易便秘所以需要自我调节，尽量多吃水果青菜，补充水分。或者中药调理一下，通过调理养成每天定时排便的习惯，像生物钟一样最好。
那你和我怎么办呀？一个学生在学校不坐着，你要干什么？不坐着听课吗？难道肯定是要坐着的，一坐就是几小时。那我是不是去调节过来就好了？回答。
改变饮食结构，慢慢缓解，如果便秘严重建议去医院根据舌苔脉象辩证施治喝中药调理一下吧。
我不是问你话呢。为什么别人没事？还有你说让我按时排便规律。你的意思是说我没有便意的话也要去厕所蹲一蹲。
是的，养成按时排便的习惯，开始的时候可能排不多，一般养成习惯就可以了，每次排便注意不要太长时间
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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