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疲乏、无力、总想睡觉是怎么回事

保密 | 0个月 2021-02-17 17:00:38 1人回复来自

健康咨询描述：疲乏、无力、总想睡觉是怎么回事

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-02-21 08:27:00 我要投诉

你好，感觉疲乏无力，总是想睡觉，可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。首先应该保证睡眠的时间和质量，多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄等富含维生素c的水果，多参加一些有氧的户外活动，要保持室内空气清新。可以去医院做相关的检查，确定病因以后应该在医生的指导下，用药物调理一段时间。

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