健康咨询描述: 脖子上有一截骨头凸出上面一截骨头有点凹进去看起来有点驼背
根据你的图片分析,看着没有什么问题,建议你用一段时间背背佳。平时一定要注意休息,端正身体姿势,避免长时间一个姿势不动,多做颈肩部的保健操,休息时睡硬板床,枕头不可以太高太软,这样能有效的缓解颈部肌肉痉挛。
第七颈椎一般是比较突出的,属于正常的生理突出。如果没有头晕,手臂肢体麻木,颈部僵硬等身体不适症状,颈椎疾病的可能性不太大。平时不要长时间低头或者坐位,注意时常变换体位。避免颈椎疾病的发生
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