颈椎反曲的锻炼方法

保密 | 0个月 2021-02-19 07:25:17 1人回复来自

健康咨询描述：颈椎反曲的锻炼方法

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孙英飞中日友好医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰腿痛，骨折，骨

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2022-11-04 13:29:44 我要投诉

你好，颈椎反曲可以通过游泳、打羽毛球、放风筝等体育锻炼的方法延缓病情的发展，改善临床症状。正常情况下，颈椎生理曲度是向前凸。颈椎生理曲度变直，或者是反弓，多由于颈椎退行性改变引起。随着年龄的增长，特别是长期低头伏案工作，可以导致颈椎发生退行性改变，出现颈椎的生理曲度变直，或者是反弓。颈椎生理曲度反弓，如果没有明显的症状，可以通过预防保健功能锻炼来纠正或者是延缓病情的发展。如果有颈项部的疼痛，伴有上肢的放射性疼痛、麻木，就要到医院进行拍片、CT或者是核磁共振检查，以排除是否有颈椎间盘突出症等临床疾病。