颈椎直了可以尽量避免受凉劳累和长时间低头,特别是不要长时间低头玩手机,枕薄枕,热敷每天两次,每次约20分钟,可以做颈部保健操,锻炼倒走、打羽毛球、游泳等,有利于恢复的。
指导意见:
颈椎病可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热针,银质针,浮针,活血化瘀通经活络的中成药如:颈复康颗粒、舒筋活血片等口服治疗,注射治疗等方法治疗。
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