关于剧烈运动小腿疼的问题

男 | 11岁 2021-02-19 18:01:53 1人回复来自南京市

健康咨询描述：前几天，我和妹妹一直玩，跑的地方太多了，还做了开合跳和原地跳，昨天起来小腿就非常疼，我就拿暖宝宝贴一下，没想到今天还是没有好，还是跟昨天一样疼。麻烦看看是小腿肌肉拉伤了，还是扭伤了？怎么治疗？

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赵琨滨州市中心医院主治医师擅长: 普外科常见疾病，擅长营养支持治疗！帮助网友：21047

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2021-02-19 18:03:43 我要投诉

你好，像你说的这种情况剧烈运动后，有小腿疼痛的症状应该和体内的乳酸高有关系，和运动有关系，你可以做一下局部热敷缓解一下。一般等几天以后能够完全恢复，不用担心。

2021-02-19 18:04 ask93791470i2 追问

我昨天和今天早上一直都在热敷和做按摩，可是还没有好。这是肌肉拉伤还是扭伤？

2021-02-19 18:06医生回答：

和运动过量有关系。如果热敷不能缓解，你可以局部喷点云南白药喷雾剂。

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