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赵乐乐 肥城市中医医院 主治医师
擅长: 常见的呼吸系统疾病和消化系统疾病
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2021-02-23 06:56:31
身体代谢功能慢的人是比较懒乏力，有时候肢体没有湿度感，手脚发凉，没有食欲。注意饮食，不要吃肥肉，或者是动物的内脏，不能喝酒，低盐低糖。要多吃清淡的食物，比如蔬菜，水果等。一定要多运动，人体的血液通过运动加速，就会促进血液循环，就提高了身体的代谢功能，一定要多喝开水。
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