有问必答网心理健康科 → 忽然脾气很暴躁不想说话

忽然脾气很暴躁不想说话

女 | 14岁 2021-02-20 17:06:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 朋友给我说话很不耐烦不想回答,忽然烟瘾很大,晚上经常做噩梦被吓醒,忽然暴饮暴食

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蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-02-20 17:09:57 我要投诉

      病情分析:
      您目前14岁正处于青春期,青春期,无论是身体上还是心理上,都有很大的变化,那你很不适应,通过您的描述,您目前这种状态更多的是由于情绪所导致的
      指导意见:
      您这种情况,建议您尝试着与父母或要好的朋友沟通交流,倾诉内心的压抑,适当的做些运动,烟瘾很大,暴饮暴食,这些都是由于您情感缺失出现的问题,所以建议您最好寻求心理咨询师的帮助,从心底上给您进行疗愈
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-02-20 17:26:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于负面情绪所导致的,这与你的性格因素、近期经历影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你找一下问题的根源并解开心结,平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,可以做一些让自己感到轻松愉快的事情,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
      

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