你好,出现拇趾外翻,要少穿高跟鞋,避免长时间挤压,才会避免出现拇趾外翻,出现大脚趾外翻,目前应该要多穿平底鞋,可以进行热敷和按摩处理。如果出现大脚趾外翻比较严重,也可以用热水浸泡,应该穿拇指外翻矫正鞋,可以有效防止大脚趾外翻,如果是特别严重的大脚趾外翻,需要通过手术治疗。平时走路要轻一些,走路不能着急,不平的道路走时要慢一些,把脚放好再走下一步,不建议长时间走路。要注意心情愉快,合理膳食,穿合适的鞋,可以有效的预防大脚趾外翻。
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