现在每天在吃维生素e可以吗，是不是太早了

女 | 22岁 2021-02-20 20:38:09 2人回复来自

健康咨询描述：有副作用吗，每天吃维c好吗，有副作用吗，可以用维e乳吗，有必要每天吃维生素b吗

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2021-02-20 20:43:04 我要投诉

维生素E属于维生素，没有什么副作用，也不建议吃时间过长，可以吃1~2个月停半个月，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些营养的食物，减轻压力，避免精神过度紧张。

高秀萍太原市第九人民医院副主任医师擅长: 胃炎,冠心病,原发性高血压,脑梗死,脑出血,急性气帮助网友：26817称赞：1

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2021-02-20 20:57:24 我要投诉

你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的情况，正常饮食没有什么疾病的话，是不需要额外服用维生素的。否则的话也容易导致一些药物的不良反应和中毒。平时饮食要规律，营养要丰富，多吃些新鲜的蔬菜水果。