你好,根据你的情况描述来看。你出现的这种情况有可能是缺钙引起的。也有可能是运动量过大引起的。建议平时要多吃一些补钙的食物,及时的补充钙片,多晒晒太阳。有利于钙的吸收。多吃一些虾皮鱼类。还要多吃一些豆制品。
病情分析:
经常出现腿酸痛,需要医院进一步检查肌电图,心肌酶,以及血钙血磷,血钾,碱性磷酸酶,维生素D,明确是否有离子紊乱,肌炎,维生素和d和钙缺乏。
指导意见:
只有明确了原因以便更好治疗。肌炎需要及时营养肌肉治疗,维生素D缺乏及时补充维生素D,血钾低及时补充钾离子,钙低的话建议补充钙离子。同时尽量注意均衡饮食,避免一些营养缺乏。
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