医生回复区
2021-02-21 08:34:02 我要投诉
女性到40岁50岁之间，卵巢功能会逐渐衰退，属于一种自然现象。但是在饮食中多吃一些含有雌激素成分较高的食品，可以延缓绝经，缓解更年期的症状，可以多吃一些牛奶，豆浆，牛肉，羊肉，瘦猪肉，多吃一些新鲜的蔬菜水果，喝一些柠檬蜂蜜水，蜂王浆等都可以的。平常也要多外出运动，多晒太阳，促进钙质吸收，也可以延缓绝经。
2021-02-21 08:25:51 我要投诉
女性的更年期，这个就是卵巢功能下降导致的，平常养成好的生活卫生习惯，比如说增加锻炼加强体质，不要熬夜调整好心态补充维生素，这样的话就有助于卵巢功能就说保健品，比如说阿胶之类的也可以吃一些。
2021-02-21 08:31
匿名追问
还有另外一个问题，昨天晚上喝了点酒了，后又热水泡脚，后来晚上怎么也睡不着，冒火，烦热，坐也不是躺也不是，你说这是不是要更年期，还是因为喝酒泡脚原因，
2021-02-21 08:37医生回答：
偶尔出现一次这样的问题，那么就需要考虑有可能是饮食等等都有一定的关系呀。
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