今天下午两点扭到脚踝肿了

      脚踝扭伤以后应该先进行冷敷来使肿胀部位的局限，局部还可以涂抹云南白药气雾剂或者是红花油等药物来进行涂抹按摩。要抬高脚部，可以减轻肿胀的情况。并且近期要注意休息，尽量避免单脚用力。如果症状呈持续加重的话就需要到医院进行拍片检查。

      建议最好去医院拍个X片检查，如果骨头没有问题的话考虑是局部的软组织挫伤，建议局部24小时之内给冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的作用。急性期注意休息，避免患肢的负重行走，尽量抬高患肢，以利静脉回流。

      你好，对于踝关节外伤引起的肿痛，都建议去当地医院骨科就诊，由专科医生进行详细体格检查，必要时可需要做踝关节的影像学检查比如拍片或者是CT磁共振等以便明确诊断，看看是否有骨折的情况。这个部位的骨折不少见。
      以上是对“今天下午两点扭到脚踝肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现是看着你局部的肿胀淤青比较肿，考虑还有韧带的拉伤，如果是肿胀还是这么重的话，还是建议到医院拍一个普通抗x光片看看骨头的情况。一个是继续局部冷敷再抬高再脚抬高不要下床负重活动，最好是最近半月不要下床负重活动，如果早起下床活动的话就会肿胀或者疼，疼痛后期很容易留下后遗症。