脚踝扭到肿的厉害，很痛

      这种情况属于软组织挫伤，所以需要使用硫酸镁泡水以后湿敷在患处。平时减少这一侧腿部的压力，适当的把腿抬高促进下肢的血液循环，能够有利于消肿。这种疼痛不是药物能够立马止痛的，大概需要三天到五天的时间才会逐渐的恢复。切记五天之内不要热敷患处。

      首先对于脚踝扭伤通常并不一定会造成骨骼受损，但是这个情况我建议最好是做一个X光检查，如果是骨骼没有受损，只是出现局部软组织筋膜等损伤而引起的肿痛，那么对于这个情况你可以使用活血化瘀的药物啊，比如说是云南白药喷雾剂也可以呀，也可以口服活血化瘀的药物。

      患者扭到脚踝以后肿了，要进行受伤部位的保护，避免二次扭伤加重，局部肿胀可以直接坐下或者躺下，不要在走路或者剧烈的运动，建议患者可以立即进行局部冷敷，可以有效的促进局部的小血管收缩缓解局部出血或肿胀，每次冷敷时间不宜过长，避免直接使用冷淡接触皮肤，可以使用毛巾或者衣服包裹冰袋后敷于肿胀处，急性期可以进行局部按摩，揉搓和热敷，避免加重病情。
      以上是对“脚踝扭到肿的厉害，很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！