19年的时候摔了一下，肩膀关节疼

      建议吃点双氯芬酸钠、血府逐瘀胶囊配合肩关节理疗，热敷、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免手臂的过度活动，不能提重物，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      外伤病史较长，检查结果如图所示，希望你正确面对，积极的采取治疗。可以采取局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗密切观察病情变化，局部涂抹活血止痛药膏，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物
      

      指导意见：
      可能是肩周炎，也可能是局部的地方肩袖有些损伤，可以考虑局部的地方涂抹一些氟比洛芬巴布膏，还可以喷洒一些肿痛气雾剂等药物治疗，注意多休息，避免局部用力有助于恢复。
      
      以上是对“19年的时候摔了一下，肩膀关节疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！