骑车摔倒，现在左手左脚活动大一点就疼

      骑车摔倒后出现疼痛是因为软组织挫伤或者是骨折等原因导致的疼痛，建议到正规的医院骨科进行检查，看有没有伤到骨头，确诊后在进行治疗，要多注意休息，避免活动，饮食多吃新鲜蔬菜水果，也要多吃含钙高的食物。

      从你说的情况，需要去医院检查一下除外潜在性疾病，目前考虑是软组织损伤所致，建议你休息，早期冷敷，224小时后局部热敷，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物，密切观察病情变化。有异常及时就医

      根据患者的描述，考虑骨折的几率较低，手脚活动受限以及疼痛症状可由软组织挫伤或者韧带拉伤引起，若患者过度担忧，建议到医院进行X片检查。
      患者可以外用云南白药气雾剂或者扶他林药物进行治疗，同时可以服用三七伤片，注意休息，避免剧烈活动。
      以上是对“骑车摔倒，现在左手左脚活动大一点就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果摔伤后出现局部疼痛的症状，常见于软组织挫伤、肌肉韧带拉伤或骨折等原因所引起。对于所述的情况首先应该进行拍片检查，以免造成漏诊、误诊的情况。可以口服三七伤片、独一味胶囊等药物，局部应用云南白药气雾剂或扶他林等药物治疗观察，注意休息。