性生活时间短硬度达不到，

      阴茎勃起异常，勃起时不坚硬，属于性功能障碍是阳痿的表现，多数是肾虚引起的，建议服用温肾壮阳的中药进行调理，比如复方玄驹胶囊或者是金匮肾气丸，加强体育锻炼，增强体质，有利于提高性能力，多吃富含优质蛋白质的食物，避免频繁性生活，保持心情舒畅。
      

      性生活时间如果在两分钟内并不能控制射精的情况下属于早泄的症状表现，勃起不坚硬属于阳痿的症状表现，这种情况下是建议到正规的医院进行检查医治的，明确病因后才能针对性用药治疗。平时不要熬夜，戒烟酒、避免吃辛辣的食物，对病情的恢复是有帮助的！
      

      你好，性生活时间短，主要是龟头敏感引起的，平时如果有手淫的现象，要尽快戒除，不然病情还会加重，保证充足的睡眠休息，不要经常熬夜，多吃补肾壮阳的食物，房事前可以喷涂泊艾延时喷剂，降低龟头的敏感度，提升房事质量。
      
      以上是对“性生活时间短硬度达不到，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！