健康咨询描述: 前段失眠最近用app做睡眠监测,发现每天晚上睡觉都恩哼每次恩哼一两下(小时候做过扁桃体手术) 最近每次醒来还嘴和嗓子特别干嗓子干疼一个鼻子不通气 想知道哼哼正常不需不需要治疗
有可能是环境干燥或者和口呼吸有关系。鼻子不通气的原因有很多,包括鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。不知道有没有流鼻涕的情况,也有可能是有鼻炎或鼻窦炎。使用内舒拿或辅舒良喷鼻。多喝水。口含金嗓子喉片,鼻腔干燥可以使用复方薄荷油滴鼻液。到耳鼻喉科就诊检查一下。
不留鼻涕早上起来后就没事了白天鼻子也通畅
如果你感觉到现在没有问题,可以先观察,最好到耳鼻喉科检查一下。注意事项就是这些。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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