电梯地上有一块干的脏东西，家人踩到有病毒
健康咨询描述： 是干的，两天前我见是红的，现在是黑的，家人踩到，回家后换鞋了，换鞋后去关门。我有强迫症，感觉她脏鞋踩过，拖鞋又踩，这样拖鞋鞋底会不会就相当于间接踩到那个脏印记，会把家里踩脏呢？家里猫在地上跑会不会也把猫搞脏啊，谢谢
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病情分析：
咨询者为31岁女子，由于电梯场所的一块污迹导致了一系列强迫联想，问题的实质并非在于卫生风险，而是你的心理认知和思维感受都出现了偏差。
指导意见：
只要心理层面的强迫机制没有根除，那么类似的联想会体现在生活中的其他有关方面。希望你能够找专业的心理医生，关键要探查出强迫心理机制对应的根源，然后有针对性的帮你矫正认知偏差，消除其中的不合理成分。
正常人踩到不会觉得有事情吗？我家人在门口换鞋了，只是换鞋后又回头去关门，所以我觉得她踩到外面鞋踩过的地方，然后家里走来走去，就好像拖鞋在电梯踩过一样，家里都脏了，猫在地上跑也就脏了，怎么办。现在就想着怎么处理，我姐现在在拖地，但是猫怎么办呢，湿巾擦下可以吗
在你的这种强迫思维之下卫生方面的风险是防不胜防的，也是无法杜绝的。必须接受专业的心理疏导，从认知层面上矫正不合理的成分，彻底消解强迫机制。
对啊都不敢出门了，赶紧只要出门就可以有风险，回家就一顿焦虑，其实这些都不是真正的卫生风险对吗，好，
是的，问题的实质存在于你的心理层面，所以你应该抓紧找专业的心理医生介入，帮助你矫正认知偏差。
病情分析：
就像你说的，这种情况是我们日常生活当中经常发生的一些事情，我们对于这些情况的理解，要从一个正常的常人的常识理解开始
指导意见：
发现有了这种脏东西，以后我们要及时进行清理，及时可以的，鞋底就有什为了踩脏东西，作为隔离穿在我们脚下的，回到家以后，我们就会换鞋，这样就最大可能的避免这种脏东西在我们房间内的扩散
脏东西是外面电梯里的，不知道什么东西粘上面的，家人上电梯踩到以后，回家就在门口换鞋了，但是换鞋后又回头关门了。所以她拖鞋很大可能踩到外面鞋子踩到的地方，我就特别不舒服，感觉家里地上都是那些，家里猫在地上跑也就脏了。请问我的担心是多余的吗？我现在心里就一直想着地上脏
是的，多余的
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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