来例假量多感冒流鼻子

      啊，来月经期间免疫力低下，稍有不慎就容易引发，感冒咽喉肿痛等不适症状。正常月经量为20~60毫升，如果月经量不超过80毫升就无需特殊治疗，如果月经量超过80毫升，要做彩超检查，排除一下子宫卵巢是否有肿瘤因素。平素要多外出锻炼身体增强免疫力，多外出晒太阳，增加补钙均衡膳食，荤素搭配，慢慢的就会好起来。
      

      向你描述的情况我们称为经行感冒，也就是说在来月经前和来月经期间，由于体质下降从而出现的这些症状，那你可以找中医大夫调理一下，平时可以多吃一些补气养血的食物，比如说大枣，豆制品，动物内脏，猪血等。