指导意见:
您好:您的收缩压正常,舒张压高出正常范围,脉搏正常,以您的年龄,暂时先不用吃药,可以通过饮食锻炼进行改善,平日低盐低质饮食,不要吃过咸油腻高脂肪食物,每日食盐摄入量不超过6g,不吃动物内脏,肥肉,动物油,油炸食物,禁止烟酒,坚持锻炼,肥胖的话要减肥,保持正常体重,注意监测血压情况。
像你描述的这个情况血压还算是可以但是低压偏高了不知道你平时是否经常喝酒对于这类的情况平时必须要低盐低脂饮食同时一定要多参加户外活动和体育锻炼你的血压应该就会到正常了
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