焦虑一定要吃药吗？？
健康咨询描述： 我17年那时候呼吸不过来说是焦虑，可是我也有颈椎病所以我也不知道究竟我是颈椎病引起的呼吸困难还是焦虑。然后我吃了焦虑的药确实呼吸不困难了。后来停药19年我又开始呼吸困难就又吃了。后来又停药了。我都是自己停药。然后今年我老觉得身体有问题这里疼那里疼拿去看了也没啥事小病。就是泌尿系统有细菌感染，然后尿频，但是前半年开始我就总觉得自己这个病那个病然后由于和妈妈住在一起她太啰嗦偶尔脑子里会蹦出来烦躁爆炸。然后想伤害妈妈的想法。但是肯定不会去做就是这个想法让我很害怕。可能天天和她住在一起吧。我感觉我妈妈也有点焦虑。然后我偶尔想死。但是还是比较怕死，这两个星期又开始呼吸困难。但是我确实颈椎和脊柱非常痛，所以我这个情况到底啥情况呢？我还要去吃药吗。我真的很怕吃药。我之前吃泌乳素高了很多。
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目前考虑有焦虑症，建议最好去正规医院精神科进行心理咨询，同时可以使用抗焦虑的药物，如黛立新进行对症治疗。平时饮食生活要规律，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
我一定要吃药吗？
最好吃点药比较好。
哎可是吃药副作用好多
如果自己控制不了的话只能靠药物控制。
从你说的情况，首先建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。你说的焦虑主要靠自身调解，希望你放松心情，正确面对现实，保持健康心态，多参加集团活动慢慢就会改变自己的思维的。
如果我不吃药我可以自己缓解吗。
可以，慢慢就恢复正常的
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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