我的情况算疾病吗？还是焦虑或者抑郁情绪而已

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为在外面和在家里属于两个不同性格的人，担心自己会有心理疾病。
      指导意见：
      不知道你目前在家里和谁生活在一起，这种状况是最近出现的还是一直就这样，你的成长经历又是怎样的，对待这种状况，那是需要具体情况具体分析的。你也可以做做我发给你的心理测试，scl90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
      

      病情分析：
      你应该阴阳双向人格障碍性疾病，需要合理的解决一下人生的大起大落的意义，调整好自己的心态
      指导意见：
      你可以在晚上多参加一些户外活动和体育锻炼，多看一些正能量的书和电视，寻求一种减压方式来解决一下自己的情绪
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，环境因素，精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
      
      以上是对“我的情况算疾病吗？还是焦虑或者抑郁情绪而已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！