健康咨询描述: 经常心里烦躁,不耐烦,不守学校里的校规,老师家长的话听不进,临近高考就越心里烦躁
病情分析:
17岁男生临近高考,出现了明显的焦虑情绪,不愿遵守校规,不愿听老师和家长的话。青少年由于学习等方面的压力出现的情绪障碍,需要得到及时的疏导。
指导意见:
建议找专业的心理医生,帮助探查焦虑背后的根源,有针对性的消解现实压力,减轻学习负担,同时要通过和老师家长的亲属交流,尽量矫正不合理认知,学会双向思考并体谅他人的感受。医生还会指导学习一些情绪的转移和控制方法。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,青春发育时期男生心里烦躁,遇到不顺心的事情就会控制不住情绪,可能是青春叛逆或学习压力太大的原因。
指导意见:
现在首先应该学会调整自己的心态,把自己心里面压抑事情全部倾诉出来,多户外参加集体性活动,多选择自己感兴趣事情做,把注意力集中在学习上面,有自信心和勇气,勇敢去面对,必要时在父母陪伴下到正规医院心理科进行咨询检查的。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节。
指导意见:
建议你可以先进行自身的调节,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,出现情绪变化时可以听听音乐调整一下自己的心情,坚持调节一定会好起来的。
以上是对“心里烦躁,遇到不顺心的事就控制不住情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你所描述的情况是,男性,17岁,正值青春期,本来就是情绪不稳定期,内分泌激素不平衡所致,又是高三高考压力大也是原因。
指导意见:
建议你…,一,放松心情,减轻压力,有计划的复习应对高考,保证充足的睡眠时间与睡眠质量,二,增加营养符合身体发育及身体能量的消耗的需要,三,适当锻炼身体,保证身体健康。
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