糖尿病患者的饮食原则主要是控制总热量,尽量不要吃升糖指数高的食物,比如粥。不吃热量高的食物,比如油炸食品,建议吃粗粮粗纤维食物,所以主食以粗粮为主,绿叶青菜可以多吃,鱼肉蛋奶适量。
你好,这种情况建议提醒老年人低盐低脂饮食不要暴饮暴食。尽量少量多餐,然后每天嗯空腹测血糖,餐后测血糖,注意观察血糖的变化情况,避免血糖升高影响身体健康,多注意观察具体的身体健康情况。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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