健康咨询描述: 麻烦看一下骨骼线闭合了没谢谢医生了男17了
你好根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,建议你在骨骺线没有完全闭合之前通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物,肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
病情分析:
你好,这片子上看的话,骨骺线已经快闭合了,是可以吃点中药进行调理治疗一下的。
指导意见:
建议可以吃点葡萄酸钙口服液或者是碳酸钙颗粒进行调理的。平时可以适当做做拉伸训练的。
还能长多高嘛
3到5厘米左右的。
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