05年高一身高184还能长高？

      现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，一般男孩可以长到18到20岁左右，但是每个人的生长阶段是不一样的，只要自己坚持锻炼身体，而且有很好的营养，或者是遗传因素，在短期内增高3到5厘米是没有问题的

      你现在16岁还正处于生长发育的关键时期，所以说你只要注意加强营养多锻炼身体，那肯定是可以长高的，所以说一定要多吃点优质蛋白类的食物。

      你好，根据你描述的情况，男16岁，身高184cm，还能长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，一侧因素占70%，后天营养和锻炼占30%，建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨后线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长的空间，如果完全闭合说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你只有在骨缝线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进。至体长高，每天早起慢跑半小时，以上平时要：多打篮球排球足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝碳水饮料，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
      以上是对“05年高一身高184还能长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！