指导意见:
可适当吃鱼瘦肉鸡蛋等优质蛋白,多吃低糖的蔬菜和水果,平时不要吃腌制食品,荤素搭配,合理饮食,适当运动,规律用药,控制体重,生活要有规律,少食多餐,不要暴饮暴食
指导意见:
您好:高血压糖尿病患者的饮食要低糖低脂低盐,不要吃过咸,过甜,油腻高脂肪食物,每日食盐摄入量不超过6g,不吃咸菜,腌菜,动物内脏,肥肉,动物油,油炸食物,要多吃蔬菜,鱼肉,豆类,豆制品,粗粮杂粮,戒烟戒酒,坚持锻炼,控制好血压,血糖。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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