你好,脑梗塞的患者一般情况下适合有氧运动,包括打太极拳、练太极剑,也可以进行散步、做体操等等,一般不适合剧烈运动。平时注意劳逸结合,避免着凉。多休息,多食新鲜蔬菜水果。
那得看脑梗目前有啥症状,比如没有明显后遗症,那就正常锻炼就可以,如果有明显后遗症,可以康复训练,保持健康的生活方式,保持良好睡眠不能熬夜,清淡易消化饮食,多吃新鲜蔬菜水果。
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