病情分析:
你好,看了你的描述,首先强迫症就是从强迫思维发展来的,是现有强迫思维,然后回形成强迫症。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,我认为你本来就是一个完美主义者,对自己要求很严格,做什么事情都追求完美,可能是你没有感觉到,所以现在还会更严格的要求自己,很多事情顺其自然就好。不必强求。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己改变性格,强迫自己完美主义者,强迫自己有强迫思维,这种情况不属于强迫症的。
指导意见:
强迫症是自己无法控制自己出现一些思维强迫表现,现在自己想做的更好一些强迫自己去做事情是自己可以控制自己的,建议平时应该顺其自然就可以的,尽可能避免过度强迫自己出现相反效果的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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