睡觉起来脖子痛,大多数是由于在睡觉的时候不良的姿势,或者枕头过高、过低、夜间受凉等因素导致的落枕的现象。如果是这种情况,我们首先要注意休息,避免继续活动导致损伤加重;同时疼痛的部位可适当的给予一些按摩、热敷等方法进行治疗,以改善肌肉的痉挛,改善血液循环,促进症状的消退;另外也可外用一些活血止痛的药膏或者擦剂等,疼痛严重者可以口服非甾体的消炎止痛药进行对症治疗,一般一周左右症状就可以消失。
睡醒以后出现脖子疼痛,可能是睡觉受凉或者姿势不正导致落枕引起的一种表现。建议可以适当的按摩,或者进行理疗热敷促进血液循环,可以缓解症状,保持正确的姿势,不要长期低头。
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