一般需要注意以下几点:多以劳逸结合、锻炼身体、改善肠胃功能为主,尽可能的改善生活方式,防止过度劳累,防止失眠、多虑的情况。注意多喝水,以清淡的食物为主,不要吃油炸、油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,尽可能以含膳食纤维比较多的食物为主。给予药物性的对症治疗,临床上常用的有乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、枸橼酸莫沙必利胶囊,促进肠胃动力。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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