腰部肌肉筋膜等软组织出现无菌性炎症,比较常见的原因有久坐久立,劳累受凉,以及剧烈活动导致的肌肉韧带牵拉损伤,主要就是导致疼痛的症状,因此,建议患者出现症状以后,首先要针对病因进行预防,其次,可以在疼痛部位热敷,外用活血止痛膏,口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊改善症状。
腰部筋膜炎的原因主要是和不良生活习惯有关系的,与久坐、弯腰劳累、姿势不良、受凉剧烈运动及外伤等有关系的,平时需要注意休息,避免以上诱因,局部热敷,可以做做按摩,艾灸等理疗,症状明显的话,可以口服腰痛宁胶囊和西乐葆等。对症处理观察看一下,也可以,外用万通筋骨贴等
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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